Particulares, Grupos, Empresas y RetirosProfesora de Yoga y Meditación
Mar. 2019SitgesMe he formado durante más de 6 meses en Hatha Vinyasa Yoga 200h, en Hara Yoga Studio. Bajo la cúspide de Nieves Lahuerta, una gran veterana en el mundo del yoga y la meditación. Luego complementé mis estudios con una formación de 100H en YogaOne Verdí. Actualmente ofrezco clases particulares, a grupos o a empresas en Sitges, Barcelona y sus alrededores.
También doy clases de Strong Yoga y Meditación en el estudio online The Nomad Studio.
Y soy la fundadora de MindfulYogaStudio: una cuenta privada donde ofrezco clases de Strong Yoga, Slow Yoga, Vinyasa Flow y Mindfulness. En mis clases, se ofrece una atención personalizada, un seguimiento continuo y la posibilidad de tener un horario flexible (adaptado a las necesidades del practicante). Las clases se realizan a domicilio. También ofrezco Retiros de 1 día: 120 minutos de Yoga y Meditación + 140 minutos de Taller de Alimentación y Mindfulness. Estos Retiros se pueden realizar en cualquier Masía. He sido Profesora de Yoga y Meditación en varios Retiros ("CosmoLive" de Cosmograma, "Día Detox" en The Eleven House, por ejemplo), ofreciendo clases de Yoga Multinivel. También puedo completarlo con Meditaciones, Excursiones Mindfulness y Talleres de Cocina Meditativa.